ダイエットしたいけど、好きなものを食べたい。だれもが持つ悩みです。
好きなものを食べて、でもダイエットもできる！
そんな夢のような話があるんです！！！
実際に試してみたわたしは３日で効果がありました。
楽天ランキングでも一位を獲得している人気商品がこちら！！
糖質が気になる方の毎食酵母ダイエット 生酵母30カプセル
ロッツ株式会社おなかカンパニー
『生酵母』サプリメント
＜生酵母100％＞
- 生きている酵母菌使用
- 生きた酵母菌が糖質を食べる
- 善玉菌サポート
- ダイエットサポート
＜こんな悩みの方にぴったり＞
- ダイエット中だけど糖質は食べたい
- ぽっこりをどうにかしたい
- 実感できるサプリを試したい
- 出来るだけ安いほうがいいけど、品質が気になる
生酵母は糖質が大好き！
酵母菌が糖質を食べてダイエットをサポートしてくれます。
＜栄養成分＞
【1cap.(393mg)あたり】
エネルギー 1.24kcal
たんぱく質 0.12g
脂質 0.02g
糖質 0.16g
ナトリウム 0.19mg
＜価格＞
１袋30カプセル入り 980円
生酵母とは
発酵食品を創りだす小さな生き物のことです。
糖を分解してアルコールにする『発酵』という能力があります。
ヨーグルト、お酒、醤油、パンなど発酵食品を作るのに使用されているのが酵母です。
目に見えない小さな生き物のことで、5～10ミクロンの大きさです。酵母はその字の通り、「酵素のお母さん」とも言われています。
そんな酵母をそのまま、生きたまま利用しているのが『生酵母』です。
ダイエット効果は！？ロッツ株式会社の1ヶ月生酵母を試してみた
生酵母パッケージ
黄色のパッケージが目を引きます。
ダイエットのためのサプリメントということがわかり易いパッケージで、不安なく手に取ることができます。時々、これ、なんの効果があるのかな・・名前だけでは何の商品なのかわからない・・・というものがありますが、
こちらは『生酵母』！！商品名と用途がそのまま解りやすくパッケージになっているので不安なく試せるようになっています。
お召し上がり方
『1日1～3カプセルを目安に、見ずまたはぬるま湯と共にお召し上がりください。』
と記載がありますが、具体的にいつどのタイミングで服用すればいいのか、わかりませんでした。
調べてみると健康食品には特に決まりはない模様。ライフスタイルに合わせた飲み方でOKということです。
食事前に服用するとより実感しやすいとのことです。
わたしは
・朝起きて2、3口何かを食べたあと
・夜ご飯のあと
の２回服用することにしました。
見た目、味
＜見た目＞
茶色のカプセルです。透明の茶色の部分から、中の生酵母が見えます。
これば身体に入って糖を分解してくれるのだな・・・と目に見えるので期待大です！！
＜味＞
ニオイがあります。
生物のようなニオイです。動物のような、生き物・・・生酵母だから仕方ないか。という感じのニオイです。ニオイを気にしてしまうと飲むのが辛くなるかもしれません。わたしはダイエットのために期待して飲んでいるので平気でした。
ニオイがあるので、口に入れたときにふんわりそのニオイが香ってきます。しかし噛む必要はなく、水と一緒にごっくんするだけなので問題なく服用できます。
気になる効果は？
1日目
服用したその日は特に効果は感じられませんでした。
もともとわたしはすごく頑固な便秘です。生理前になると全然出ません。１週間近く出ないこともあります。
たまたま飲み始めたのが生理前です。いつもの通り全然出ずに困っていたので少し期待も込めてあえてこの日から飲むことにしました。
なので1日目は変化がありませんでした。
2日目
特に変わった様子はありません。気になるのはお腹の調子がぐるぐるしていて、ガスがいつもより多く出たこと。
飲んですぐ効果があるものではなさそうなので、続けて飲んでみようと思います。
きっと今頃、酵母さんたちがお腹の中で頑張ってくれているところでしょう・・・
３日目
出ました！
まだ生理前なので、こんな時に出ることはあまりないんです。
生理1週間前くらいにでなくなり、生理が来ると同時に出ることが多いのですが。。このタイミングで出たのは生酵母のおかげ？？と思い、続けてみます。
４日目
今日も特に変化はありませんでした。
気になる体重にも変化なく。そりゃ、４日くらいで効果がでれば売り切れ続出ですよね・・だれもダイエットに困りません。
そんな感じで続けてみて３週間
いつも便秘で３～４日あくのですが、コロコロちゃんで、出てもスッキリ感がありませんでした。
しかし、生酵母を毎日飲み始めて2、３日に一度出るようになりました。無理して排出している感じもなく、少しスッキリ感がアップ。お腹のぽっこりが解消されました。
ダイエットしたいとは思っているけれど、わたしはパンが大好きなんです。
３食パンでもいいくらい大好きです。生酵母の効果を信じきって、特に食事制限もせず、むしろ食べ放題に行ったし・・・生酵母の服用だけを続けました。
効果実感のためにあえて、他は何もしていません。
体重に変化が！！
3週間飲むだけで－0.4キロ！！！
他に運動も食事制限もしなかったので、これは生酵母のおかげといってもいいでしょう！！
むしろ二週目は、食べ放題（めっちゃ食べました）、鍋（いつもの夕食より多く食べてしまう）といつもより多くカロリー摂取してしまっている罪悪感がありました。
それなのに体重がマイナスだなんて！！！！
楽天ランキング一位獲得も納得です。
ネット上でのクチコミ
良い評価
- 食べた量を考えると、体重の増加が抑えられているように感じます。
- お腹の調子がいいです。
- インスタントドライイーストのツンとしたニオイが抑えられ、マイルドな感じ。
- 気がつくと痩せていたのでもう手が離せずリピしています
- 下腹部ぽっこりがへこんできました
- 一度でいつもより活発に消化されているかんじがする
悪い評価
- ニオイがきつい。納豆のニオイ
- 変化は特に感じなかった
- ゲップやおならの回数も増えない
- 飲み終わっても便通は改善しませんでした
まとめ
即効性はありませんが、続けていると効果を実感できるサプリメントです。
わたしは便秘改善、ダイエット効果を実感できました。
ひと袋30粒入って980円なので、1日1カプセルで効果を実感できるのであれば、
1日あたり約30円でダイエットができるんです！！
頑固な便秘のわたしでも効果を実感するには1日あたり約60円でした。
コスパがいいです。
自分の身体に合わせて量を調整しながら実感してみてください。
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価格:980円 |
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